Praxis für Psychotherapie
Wachstumszyklen
Iris Muhr
Psychotherapeutin
in Ausbildung unter Supervision
Willkommen auf meiner Website für Psychotherapie!
Schön, dass Sie da sind!
Wann kann Psychotherapie für Sie eine gute Unterstützung oder sogar notwendig sein?
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Wenn Sie sich oft überfordert fühlen in einem oder mehreren Lebensbereichen wie Beruf, Ausbildung, Partnerschaft oder Familie.
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Wenn Sie sich zunehmend erschöpft oder verzweifelt fühlen in ihrer Arbeit oder Ausbildung.
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Wenn Sie oft Schuldgefühle haben und sich häufig selbst kritisieren.
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Wenn Sie oft ein Gefühl von Sinnlosigkeit im Leben haben und häufig niedergeschlagen sind oder sogar manchmal gar nicht mehr leben wollen.
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Wenn Sie immer wiederkehrende Stimmungsschwankungen haben, die sich nicht (mehr) gut kontrollieren lassen.
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Wenn Sie oft Unsicherheiten und Ängste verspüren in verschiedenen Alltagssituationen und diese Ihr Leben (zunehmend) anstrengend und schwierig machen.
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Wenn Sie sich selbst oder Ihren Körper sehr ablehnen oder Sie sich oft wertlos fühlen.
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Wenn Sie immer wieder das Gefühl haben, sich selbst verletzen zu müssen oder zu wollen.
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Wenn Sie immer wieder Schwierigkeiten mit dem Essen haben, sich dabei ekeln, Schuldgefühle haben oder Essenszeiten und Essensmengen immerzu perfekt kontrollieren müssen.
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Wenn Sie immer wiederkehrende unangenehme Gedanken haben oder das Gefühl, Alltagshandlungen (zu) oft wiederholen zu müssen.
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Wenn Sie oft Probleme in der Familie oder in Ihrer Beziehung haben, die Sie selbst nicht (mehr) lösen können.
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Wenn Sie gerade orientierungslos und unsicher sind in Bezug auf Ihre sexuelle Orientierung oder Geschlechtsidentität.
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Wenn Sie den Wunsch haben, sich selbst besser kennen und verstehen zu lernen und Sie Ihre eigenen Potenziale bewusster leben wollen.
Über Mich
Nach frühem Kontakt mit der systemischen Aufstellungsarbeit war ich sehr eingenommen von der Idee, Menschen durch die Bearbeitung von Konflikten und das Entdecken ganz neuer Perspektiven helfen zu können. Verschiedene Ausbildungen in der Aufstellungsarbeit waren für mich die logische Konsequenz meiner Begeisterung und der wichtigste Baustein für meine nachfolgende Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin.
Nach vielen Jahren in der psychosozialen Beratung im Schulkontext traf ich die Entscheidung, den Schritt in die Ausbildung zur Psychotherapeutin zu setzen, um so Menschen noch besser durch Herausforderungen begleiten zu können.
Meine Methode ist die Konzentrative Bewegungstherapie (kurz KBT). Ich bin Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision, also in meiner Ausbildung weit fortgeschritten und offiziell vom Gesundheitsministerium zur Arbeit mit Klient:innen befähigt und gleichzeitig auch in enger Begleitung meiner psychotherapeutischen Supervisorinnen.
Über die Konzentrative Bewegungstherapie
Die KBT ist eine von den in Österreich offiziell anerkannten psychotherapeutischen Methoden bzw. Arbeitsweisen. Was sie auszeichnet und für mich so besonders macht, ist, dass sie den Körper als den Ort von allem psychischen Geschehen über unsere Wahrnehmung miteinbezieht. Nichts, was wir erleben, ist von unserem Körper getrennt, unsere Erfahrungen werden durch und über den Körper gemacht und selbst ganz frühe Erlebnisse werden so in unserer Körpererfahrung eingespeichert. Somit kann unser Körper durch unsere achtsame Wahrnehmung uns sehr wichtige Anhaltspunkte liefern über unsere Gefühls- und Gedankenwelt und unseren Umgang mit uns selbst und unserer Umwelt.
Wir arbeiten hierfür neben dem therapeutischen Gespräch auch mit individuellen Wahrnehmungs- und Gestaltungsangeboten, z.B. mit verschiedenen Gegenständen. Alle Angebote richten sich dabei ganz nach Ihnen und nach Ihren Bedürfnissen und Sie entscheiden ganz frei, ob Sie ein Angebot gerne ausprobieren möchten.
Rahmenbedingungen
Da ich als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision tätig bin, ist eine (auch teilweise) Rückerstattung durch die Krankenkasse für Sie aktuell leider nicht möglich.
Psychotherapeut:innen i.A.u.S. haben daher häufig einen günstigeren Tarif, um dies auszugleichen.
Eine Psychotherapiestunde dauert bei mir 50 Minuten und Sie bezahlen dafür € 60,-.
Sozialtarife sind nach Anfrage und Absprache im Rahmen eines bestimmten Kontingents möglich.
Das Erstgespräch ist ein Kennenlerntermin, der 30 Minuten dauert und kostenfrei ist.
Im Falle von Verhinderung oder Krankheit bitte ich Sie, Ihren Termin mindestens 24 Stunden vorab abzusagen. Bei einer kurzfristigeren Absage muss ich den Termin in Rechnung stellen, wenn kein:e andere Klient:in Ihren Termin übernehmen kann.
Ich arbeite als Therapeutin mit Erwachsenen aller Altersgruppen sowie mit Jugendlichen ab 12 Jahren.
Aktuell biete ich Psychotherapie im Einzelsetting und vor Ort in der Praxis an, in Ausnahmefällen kann auch ein Telefon- oder Videotelefonietermin vereinbart werden.
In Therapieprozessen mit Jugendlichen können punktuell und nach Absprache die Erziehungsbrechtigten, wenn möglich, miteinbezogen werden für gemeinsame Sitzungen in der Familie.
Laut §15 des Psychotherapiegesetzes bin ich zur Verschwiegenheit über alle mir anvertrauten oder mir bekannt gewordenen Inhalte verpflichtet.
Sie können mich für Rückfragen und zur Terminvereinbarung per Mail, SMS oder telefonisch kontaktieren.
Kontakt
+43.681 20 33 46 60
Gemeinschaftspraxis Apollogasse
Apollogasse 20/ Stiege2/ Tür 8
1070 Wien